レモン並みのビタミン?!うるおいUP?!レンコンは美人に嬉しい栄養たっぷり!
こんにちは
今回は、ひさびさに食べ物のお話しです~。
最近娘が、野菜ってSoso(ソーソー)なんだよね~。と話ます。
保育園で英語を習っているみたいなんですが・・・・。
日本語の中に少し英語が混じる・・・。
ちょっとおもしろい感じになっていますが、嫌い→sosoに変わっただけでも良しとしました。
さてさて・・・。
キレイ研究室の記事は基本的に週1回の更新を目標にしています。
それは、いろんな関連機関や部署に確認を回して掲載可否を頂くからなんです。
ですので。。。実は1つの記事の確認で3週間から1ヵ月くらいかかることもあるんです。でも、だからこそ掲載している記事の内容には責任をもっています!と言えるんですよ~。
さてさて前置きが長くなりましたが、今回は・・・・
れんこんのお話しです~。
れんこんの栄養って知ってますか??実は全然知らなかった私。
美は食から!読んでみてください!
(なーみ)
頭皮をキレイに洗うのが美髪への近道です!
こんにちは。
毎度のことながら・・・記事のテーマを考える打合せ。
と言いつつ・・・最近どう??から始まる。。
というのも子育て中の母にとって、今保育園で何が流行っているか(主に病気)小学校ではどうか・・などなど。。とても大切です(笑)
そして最近の美容の傾向について、ある学会でこんなことが発表されましたよ。とか最近は○○な成分が注目を浴びているとかを聞きます。
私にとっては初めて聞くことだったりするので・・・
か・な・り楽しい。へ~!そうなんですか!!を連発します。
そして・・・私の相談(笑)
で今回は、最近めっちゃフケがすごいんです!!と悩みを話していた私・・・。
すると・・・言われたのが・・・それってフケじゃなくて乾燥してるんじゃない??
というお答え。
Σ(っ゚Д゚;)えっ 乾燥なの??
ということで今回は、頭皮ケアについての記事を書いていただきました!
もしかしたらご存知だったり、そんなの当たり前!と思われている方もいるかもしれませんが、復習も兼ねてチェックしてみてくださいね~。^^
(なーみ)
ケアしてる?まつ毛はメイク重視、でもケアは?-キレイ研究室アンケート結果報告-
キレイ研究室では、定期的にアンケートを実施しています。
今回の記事は、目元・口元のケア&メークに関するアンケートをご紹介!
やっぱり!と納得される方や、え~!!そうなのと新しい発見をされる方もいるのでは??
あの苦味がクセになる?? ゴーヤを食べて夏美人を目指そう!
苦味が好き嫌いの分かれ目になるゴーヤ。
貴方はどちらでしょうか。
私はわりと好きなのです。
食べ方は、もっぱらゴーヤチャンプルですが・・・
最近はグリーンカーテンがメジャーになっているため、「余っています」という方も多いのではないでしょうか?
夏バテの方や、ダイエット中の方、ゴーヤが余っている方などなど・・・
そんな方に必見の情報です。
ぜひ、試してみてくださいね。
(まりりん)
日焼けをすると赤くなる派?黒くなる派?スキンタイプを知って、効果的な紫外線対策をしましょう!
肌のタイプによって、紫外線から受けるデメリットに大きな差がでてくるってしっていましたか??
紫外線によるDNAの損傷が通常よりも多いタイプ・・・
色素沈着を起こしやすいタイプ・・・
自分がどのタイプなのか知って効果的な紫外線対策をしましょう!!
↓詳しくはキレイ研究室記事から↓
(なーみ)
[関連記事]
紫外線対策の方法は人それぞれ。あなたはどんな方法を選んでいますか?
夏になると、紫外線対策で見た目が「アヤシイ」人々が出現します。
完全防備ですよね。
私はせいぜい日焼け止めと日傘くらいですね。
自転車に乗る時は日傘が帽子に変わります。
でも、日焼け止めは塗り直しが大切なのです。
今回は、イマドキの紫外線対策事情を大調査。
みんな、どんな対策を行っているのか・・・
ちょっと興味がありますよね。
今や女性にとって紫外線対策は当たり前とまで言えるくらい意識が高いものであることがお分かりいただけたと思います。
しかも、こんな学会報告が!!!
もう、頑張ってケアしちゃう!!!
と思ったアナタ! わたしも同じです ^^;
猛暑が予想される今夏、紫外線対策を頑張りましょう!
(まりりん)
梅雨になると体調不良・・・その原因にはこんなモノが!! 家の掃除で元気になるかも・・・!?
最近、憂鬱だったり体調不良だったり・・・
そんなあなた!
原因のひとつに「カビ」が考えられるってご存知でしたか?
家の掃除をすることで、心も体もスッキリするかもしれませんね。
しかも、身体を動かすことでダイエット効果も期待できるかも・・・?
もしかすると一石二鳥ならぬ三鳥???
(まりりん)
「初夏のルビー」 さくらんぼで美人になる?!
サクランボはお好きですか?
子供の頃はパフェの上に一つ付いてくるフルーツというイメージしかなかったのですが、大人になってから所謂ブランド品を食べた時にサクランボの魅力に嵌まってしまいました。
すごくおいしかった!
このサクランボ、抗酸化力が高いようです。
その他にも、果物の中ではトップクラスのウレシイ成分が・・・
詳しくはコチラから↓
この記事を読むと
♪隣どおし あなたとあたし さくらんぼ~♪
というメロディがBGMになっていたのは、私だけじゃないはず・・・^^;
(まりりん)
どうしてる?? 子供や男性の紫外線対策
“紫外線対策=女性の美肌用”
男性の方は特にその意識があるのではないでしょうか?
でも、最近のコマーシャルでは男性用の日焼け止め商品も・・・。
今回は美肌のためだけではない紫外線対策をご紹介しています。
先日、和歌山の有名な海岸へ行ってきました。
砂浜って楽しい^^;
もう、海の中に入っている人も!!
早いですね~
私は温泉三昧でリフレッシュしました(*^_^*)
(まりりん)
梅雨は憂鬱…髪のバクハツ・広がり・うねり対策はこれだ!!
雨の日の髪のバクハツ、気になる?気にならない?
気になる方、どのように対処されていますか?
私は癖毛なので、雨の日じゃなくても前髪はクルクル・・・
前髪だけストレートパーマにしようかと思う日もあります。
これが、湿度が高くなるとさらにクルクル・・・
クルクル・・・クルクル・・・クルクル・・・
憂鬱になります。
そんなお悩みを抱えている方にオススメの対処方法がコチラ!
「なるほど~」な情報でしたね。
今夜から実践できそうです(*^_^*)
(まりりん)