見た目で気になる部分は多々あれど、実際に周りから見られてるのは？？徹底調査しました！
美容に関心のある女性1,658名におこなったスタイルに関するアンケート結果から、女性の目線から見たヘア・ボディ・メークについてご紹介したいと思います！
他人は自分のどこをみているのでしょう・・・。
自分の気合いの入れている部分が見られているところ？？
気になった方は↓確認してみてくださいね～
女性の方、必読！「母」と「女性」をいったりきたり？「女性ホルモン」の働きを知って、月に一度のブルーデーもキチンと乗り切りましょう！
こんにちは。
今回は月に１度のブルーデーを上手に乗り切る方法をお伝えします！
ダイエットの時期や新しいスキンケアを始める時期などもホルモンの影響を考えて行うといいみたいです！！
私は毎月、ブルーデーは、今日はホルモンに支配されている自分。
今日は、ホルモンに支配されている自分。
と思いながら仕事していますwww
女性には必見の記事なので読んでみてくださいね～＾＾
（なーみ）
座り続けることが死につながる症候群：セデンタリー・デス・シンドロームってなに！？
座り続けることが死につながる症候群：セデンタリー・デス・シンドロームって皆さんご存知でしたか？？
以前、なかなか痩せられない原因は、もしかすると「セデンタリー(Sedentary)」にあるかも・・・という記事を掲載して、とても反響をいただきました。
sedentary death syndrome(セデンタリー・デス・シンドローム)：座り続けることが死につながる症候群と2002年に米国大統領の諮問委員会が命名したそうです。
他のもいろいろな影響が・・・子どもを持つ親としてはびっくりな内容でした。
ぜひご覧くださいね～。
ちなみに。。。年末年始はインフルエンザの影響もあり、がっつり寝っぱなし・・・座りっぱなしの私。。ひさびさにヨガ行ってきます！！！
（なーみ）
まだ間に合う！ちょっとのコツで飲み会メニューがヘルシーに！
明けまして、おめでとうございます。
本年もキレイ研究室をよろしくお願いいたします。
さて、みなさんは年末年始、どうすごされましたか？？？
会社の忘年会・親戚の集まり、お友達との飲み会、いつもよりも外食する機会増えませんでしたか？
今からだと・・新年会も多いと思います。
そこで今回は！たくさんの飲み会にも対応できるちょっとしたコツを教えちゃいます！
どうして今の時期なの！？もっと早くブログ更新しないとじゃない？？
と思われた方！そうなんです！私も更新したかった。。
年末年始から家族で順番にインフルエンザになりました～（TロT）
予防接種したのに～！！！
皆さんも気をつけてくださいね～、
健康管理士直伝！ 抗酸化作用でダイエットにも効果的！？冬にぴったりあったかオニオンスープ
美は食からということで今回は、キレイ研究室初めての美容レシピをご紹介します！！
今回は、今の季節にもピッタリのオニオンスープ
簡単だけど、美容にも、ダイエットしている方にもおススメ！！
子どもにも大好評のオニオンスープでキレイを目指しましょう♪
クックパッドにも掲載しました♪
＜関連記事＞
冬のスキンケア特集～キレイ研究室バージョン～
今回は冬のスキンケア特集をご紹介しま～す。
これからの季節の参考にしてくださいね～＾＾
あっ。今回は、ブログの内容が薄いとか・・・思いました！？
いえいえ。。そんなことはありませんwww
もうすぐクリスマスが近いですね～。
週末は習い事のクリスマス会やらお友達とのクリスマス会やら・・・もう何回するんだクリスマス会！！！！ってくらい予定が詰まっています（大変ですよ・・・お母さん）
で、今回私が作ったのはキャンディのネックレス（キャンディレイって言うらしい）子どもたち喜ぶかかな～と思って作っていたのですが・・・えぇ。そうですよ。
不器用な私。。めっちゃ時間がかかる！！！かわいくできない！！！なんどもやり直し！！！うぅ。。甘かった。。実に甘かったですよ。。
毎日毎日、娘に内緒で夜コソコソ作ってます。
そんな、バタバタする日が続いていても美容を心がけたいな・・と思います！
（なーみ）
テレビデビューしちゃいました！でも結果はほろ苦かった（泣）
こんにちは。
今回はいつもの記事紹介ではありません！！
実はキレイ研究室！なんと！！！
テレビデビューしちゃいました！！
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
某お昼のテレビ番組（関東地区のみの放映）の１コマで・・・
キレイ研究室のデータが取り上げられました！！
うれしい～♪♪
ワクワクドキドキで確認♪確認♪
スマホで待ち構えてパシャリ！！
ｷﾀ━━━━（｡Ａ｡）━（ﾟ∀ﾟ）━（｡Ａ｡）━（ﾟ∀ﾟ）━（｡Ａ｡）━━━━!!!!
ん？？
ん？？
ん？？
(ｌｌｌﾟДﾟ)ヒィィィィ
キレイ研究室調べ
じゃなくて
キレイ研究所調べ
になっている！！！！！！
ｷ━(ﾟ∀ﾟ)━( ﾟ∀)━( ﾟ)━( )━(｀ )━(Д｀ )━⊃Д｀)━ﾃﾅｲ
クレジットの記載はしっかり伝えたはずなのにー！！
名前が違う・・・。こんなことって・・・・。
ｼｮﾎﾞｰﾝ━━(´･ω･`)━━ｼｮﾎﾞｰﾝ━━(´･ω･`)━━
ｼｮﾎﾞｰﾝ━━(´･ω･`)━━ｼｮﾎﾞｰﾝ━━(´･ω･`)━━
なんだかほろ苦いテレビデビューとなりました。
でも、語り継がれる初デビューにもなりました～＾＾
でも、デビューできたのもいつもアンケートに答えてくださる皆さんのおかげです！！
そして応援してくださるみなさんのおかげです！！
ありがとうございました。
これからも
キレイ研究室
をよろしくお願いたします！！！！
キレイ研究室ですよ～（くどい）
あっ、取り上げて頂いた、アンケート記事もご紹介しますね！！
（なーみ）
レモン並みのビタミン？！うるおいUP？！レンコンは美人に嬉しい栄養たっぷり！
こんにちは
今回は、ひさびさに食べ物のお話しです～。
最近娘が、野菜ってSoso（ソーソー）なんだよね～。と話ます。
保育園で英語を習っているみたいなんですが・・・・。
日本語の中に少し英語が混じる・・・。
ちょっとおもしろい感じになっていますが、嫌い→sosoに変わっただけでも良しとしました。
さてさて・・・。
キレイ研究室の記事は基本的に週１回の更新を目標にしています。
それは、いろんな関連機関や部署に確認を回して掲載可否を頂くからなんです。
ですので。。。実は1つの記事の確認で３週間から1ヵ月くらいかかることもあるんです。でも、だからこそ掲載している記事の内容には責任をもっています！と言えるんですよ～。
さてさて前置きが長くなりましたが、今回は・・・・
れんこんのお話しです～。
れんこんの栄養って知ってますか？？実は全然知らなかった私。
美は食から！読んでみてください！
（なーみ）
頭皮をキレイに洗うのが美髪への近道です！
こんにちは。
毎度のことながら・・・記事のテーマを考える打合せ。
と言いつつ・・・最近どう？？から始まる。。
というのも子育て中の母にとって、今保育園で何が流行っているか（主に病気）小学校ではどうか・・などなど。。とても大切です（笑）
そして最近の美容の傾向について、ある学会でこんなことが発表されましたよ。とか最近は○○な成分が注目を浴びているとかを聞きます。
私にとっては初めて聞くことだったりするので・・・
か・な・り楽しい。へ～！そうなんですか！！を連発します。
そして・・・私の相談（笑）
で今回は、最近めっちゃフケがすごいんです！！と悩みを話していた私・・・。
すると・・・言われたのが・・・それってフケじゃなくて乾燥してるんじゃない？？
というお答え。
Σ(っﾟДﾟ；)えっ 乾燥なの？？
ということで今回は、頭皮ケアについての記事を書いていただきました！
もしかしたらご存知だったり、そんなの当たり前！と思われている方もいるかもしれませんが、復習も兼ねてチェックしてみてくださいね～。＾＾
（なーみ）
ケアしてる？まつ毛はメイク重視、でもケアは？-キレイ研究室アンケート結果報告-
キレイ研究室では、定期的にアンケートを実施しています。
今回の記事は、目元・口元のケア&メークに関するアンケートをご紹介！
やっぱり！と納得される方や、え～！！そうなのと新しい発見をされる方もいるのでは？？
