キレイ研究室編集者の徒然

キレイ研究室の話題の記事をご紹介します!

要注意!日焼け止めのうっかり塗り忘れ!日焼け止めポイントまとめました!

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毎日、毎日暑いですね。

先日、娘の運動会がありました。なかなかのマンモス校の為、グラウンドも大混雑になるため、保護者の日傘は禁止。

この暑い中・・・どう乗り切るか・・・そして娘を見つけられるか。。

とりあえず・・・。

日焼け止め、帽子、アームカバー、にサングラス、首にタオルを巻いて完成!!

蒸れる・・・暑い・・・orz

娘に、声をかけるも、なぜそんな恰好をしている??と不安がられる。

話は脱線しますが・・・水分補給や熱中症対策は保護者が行う必要があるので運動会であっても子どもに話しかけてもいいことにもビックリ。しかもお昼は保護者は一旦家に帰り、子どもたちは教室でお弁当。地域せいなのか・・・時代なのか・・・。

 

そんなこんなで無事運動会は終了。

 

でも・・・私は忘れていたんです。本気で・・・。

朝はお弁当作るし、娘はぐずぐずだし・・・バタバタしてて・・・

足の甲・・・。これほんと日焼け止め塗るの忘れるorz

完璧だと思ったのに・・・。(泣)

 

これから夏に向けてどんどん暑くなるので紫外線対策もしっかりしておでかけしてくださいね!

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クックパッドに掲載したいちご甘酒のアクセス数が伸びてびっくりした件

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今日、いつものようにクックパッドを開くと、いちご甘酒のアクセス数がすっごく延びていてなにがあったのかとびっくりしました。

 

調べていくと、金スマの腸活の便秘解消の時のメゾットにいちご甘酒の話題があったんですね!掲載した後に、テレビで話題になると嬉しいな~と思いつつ・・・。

テレビの力ってすごいですね~。改めて実感。

 

レシピの詳細はキレイ研究室のブログに掲載しています。

いちご甘酒の便秘解消以外の美容情報も掲載しているので、ぜひ見てくださいね~

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↓こちらはクックパッド掲載した内容です^^

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こちらは私のおススメレシピ。

美味しいです。かなりおいしい。大人にはかなりウケが良かった。

ただ・・・歯が抜けている娘にはちょっと固かったみたいなので・・・。

歯の生え換わりのお子さんには少し薄めに切ってあげる方がいいかもしれません。 笑

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食べてスッキリ、お肌もツヤツヤ!ごぼうは女性の強い味方♪レシピ

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こんにちは。ひさびさの投稿です。

4月からの小1の壁・・・乗り越えられておりません。。

そして、環境の変化から・・・どうも便秘気味な娘。

もともと野菜嫌いもあるのですが・・・輪をかけたようにひどくなる感じ。。

そんな時にキレイ研究室の打合せの機会がありました♪

 

悩み相談+キレイを求めたレシピを考えてくれることに

ィェ━ヾ(*ΦωΦ)人(ΦωΦ*)ノ━ィ♪

 

さっそく作ってみようと思います!

 

クックパッドにも掲載しましたよ~♪

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皆さんもぜひ試してくださいねっ!

 

 

 

 

1,895名にアンケート:ヘアケアに関するアンケート結果のご報告

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今回はキレイ研究室が女性1,895名に行ったヘアケアに関するアンケートの結果からヘアカラー・白髪染め、パーマの実施状況についてご紹介します~。

わかる!私も。。と思う方から、へ~っそうなんだ。と思うことまで盛りだくさんです。

 

ぜひご覧くださいね~

 

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レシピ:疲労回復効果とデトックス効果に期待!簡単アスパラのグリル

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今回、キレイ研究室でご紹介するのは・・・

アスパラのグリル!

栄養ドリンクにも配合されているアスパラギン酸を含むアスパラガスは、疲労回復にぴったりの食材。

トマト・卵・チーズを組み合わせて、子どもから大人まで美味しく食べられるようなレシピになっています!

簡単に作れるのでぜひ今夜のおかずに作ってみてくださいね~^^

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クックパッドにも掲載しました~^^

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疲れたときこそお風呂につかろう!3つの嬉しい入浴効果

 

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ひさびさの、投稿です。

3月から4月にかけて、卒業式・入学式・入社式・引っ越しなどなど目まぐるしく環境が変わられた方もいるのではないでしょうか・・・。

ワクワクすることも、緊張することも多くなりますよね。

気候も、暖かくなったり、寒くなったり、気温も不安定な季節。

ちょっと疲れたかなと思った時には、お風呂につかってリラックスしましょう!

 

今回のキレイ研究室は、

「疲れたときこそお風呂につかろう!3つの嬉しい入浴効果」

です!

ホッと一息ついてくださいね~^^

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[レシピ]美肌にも?辛い花粉症にも?!アレンジ簡単れんこんステーキ

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つらい花粉の季節が到来しましたね~。

目薬・メガネ・マスクが手放せません。

肌もカサカサしてくるし。。。

目をこすり過ぎて、まぶたが腫れるし・・・

マスカラかゆいし・・・もう何だこれ!!!!

という状態でブログを書いています。

 

さて、そんな悩みにピッタリなレシピを今回はご紹介します!

その食材は・・・レンコン!蓮根!れんこん!です。

なぜ花粉の季節にぴったりかって??

れんこんのポリフェノールには、花粉症などの原因をつくる「IgE抗体の生成を抑制する働き」があるとされているんですよ~。

今回は子供も喜ぶ照り焼き味にしましたよ!

↓ぜひ、キレイ研究室で読んでくださいね!

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かふ

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