日光浴で生成されるビタミンD。骨の形成に必須のビタミンが「足りない」といわれる理由は…？ 日光を肌に浴びないため、日傘や長袖、そして日焼け止めを欠かさないという方も多いと思います。 しかし、布団や洗濯物を殺菌したり、体内時計を調節したり…と、日…