カロリー気にしてるのに痩せない!ダイエットをしても失敗する・・・実は、意外な落とし穴がありました!
セデンタリー・ライフスタイル(Sedentary Lifestyle)の意味はご存知でしょうか?
座りすぎが死につながる症候群セデンタリー・デス・シンドロームという言葉もありますね。
セデンタリー・ライフスタイル(Sedentary Lifestyle)とは座りっぱなしで体を動かさない生活のこと
もう、これは完全に私のこと。確実に座っている時間が長い(TロT)
このセデンタリー・ライフスタイルを続けるとどのような影響があるのでしょうか??
キレイ研究室では、セデンタリーについて詳しく説明しています!