そろそろダイエットを・・・。さて、どの方法が効果的かしら？
お正月休みが終わると気になるのが体重？
わたしの周りでもそんな声が聞こえてきますが、皆さんはいかがですか？
私も寝正月＆食い倒れ正月を過ごし、見ないようにしていた体重計に覚悟を決めて乗りました。
結果は・・・聞かないでください。
というのは嘘。
ほんのちょっとだけですが、何故だか体重が減っていたのです。何故だ??何故なんだ???
と、色々と考えているのですが、クリスマスケーキの食べ方でご紹介をした方法を実践したからかもしれません。
でも、体型は相変わらずです。
今回はアンケートの調査結果から皆さんがおこなったことのあるダイエット方法を中心にご紹介しています。
是非、参考になさってくださいませ。
（まりりん）
