今の脳トレよりも？？？脳を鍛えるには…実は筋トレが効果的だった？！

今回のキレイ研究室の記事は、脳トレの最大のトレーニングは筋トレ！！

という記事のご紹介です！

kirei-lab.jp

最近、物忘れがひどい。

先日、火にかけたやかんをそのまま放置して、娘の習い事の送迎に・・・

ヽ(ヽﾟﾛﾟ)ﾋｲｨｨｨ!!! 

運よく？旦那が入れ違いで帰ってきて。。。

驚いて止めてくれました。当たり前だけどめっちゃ怒られたー（泣）

筋トレすれば物忘れもよくなると思うので・・・頑張ってみようと思いますー。