キレイ研究室編集者の徒然

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ダイエット中でもOK!?ポイントを押さえてファストフードを楽しく食べよう!

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今回のテーマはファストフード。

 

体に悪いイメージやダイエット中はもってのほか!子どもに食べさせて罪悪感を感じてしまう。。。という意見から今回の記事の作成となりました。

グラフを見て思ったことは、1食の目安としては栄養がしっかり取れている!!

正直びっくりしました。

うちの娘も大好きで、自分が食べたいものが多すぎて私のメニューも勝手に決めています。でも異論がないメニューを選択するんですよー。これがまた。。(笑)

 

今回の記事には、おすすめメニューも書いてあるのでチェックしてみてくださいね。

今回は日本マクドナルド様のホームページに公開されているデータの使用許可を得て記事を書くことになりました。ご協力ありがとうございました。

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