キレイ研究室 編集者 blog

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亜鉛にタウリン、栄養たっぷりの牡蠣を食べて疲れ知らずの美人になろう!

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いやー。

今、旬ですよね。牡蠣!

キタ━━━━(゚∀゚)━━━━ッ!!

もう、私・・・大好きなんですよー。

 

その牡蠣が!

その大好きな牡蠣が!

すっごい栄養素&美容にとってもいいなんて!!

キタキタキタ━━━(゚∀゚≡(゚∀゚≡゚∀゚)≡゚∀゚)━━━━!!!!

大喜びです。

 

ただ・・・牡蠣フライ・・・

家で作るとなんか・・縮むんで固くなる気がする

(´・ω・`)ガッカリ…

ということで・・・この季節は外食が多くなります(´∀`*)

どんな栄養素が含まれているか・・・

何に効果的なのかも紹介していますので、ぜひぜひ読んでみてくださいね!!

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