コレステロールの代謝を促進し、高血圧や糖尿病など、生活習慣病の予防にも効果的な食材はコレ!!
この季節になるとスーパーに出回るアレ!!
丸ごと使ったスープは簡単にできておいしすぎるの~!!
作り方は、某有名レシピサイトで検索!
(゚д゚)ウ-(゚Д゚)マー(゚A゚)イ-…ヽ(゚∀゚)ノ…ゾォォォォォ!!!!
し・か・も!
スゴイ成分が入っているんですよ!!
どんな食材か気になりますよね~。
そ・れ・は『たまねぎ』
どんな効果があるか・・・どんな美肌成分があるか・・
見てくださいね~。
保存方法も紹介していますよっ!