2015-07-22 美人の近道!スパイスたっぷり夏カレーで抗酸化力UP! 抗酸化・抗糖化 夏の記事 ORAC値(オラック値:Oxygen Radical Absorbance Capacity:活性酸素を消去する能力)をご存知ですか? ターメリック、クミン、シナモンやカルダモン、コリアンダー、ナツメグ、ジンジャー、ブラックペッパーやカイエンペッパーなどご存知のスパイスも多いのでは?? 市販のルーを使いがちですが、たまにはスパイスたっぷりのカレーをつくってみませんか?? ↓毎日の生活でスパイスをとるコツもお伝えしています! <a href="http://kirei-lab.jp/?p=2568" data-mce-href="http://kirei-lab.jp/?p=2568">美人の近道!スパイスたっぷり夏カレーで抗酸化力UP!</a> kirei-lab.jp