キレイ研究室 編集者 blog

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疲労回復、熱中症対策さらには、バイアグラと同じ効果が!?今、再注目されているスイカについておはなしします。

スイカ

 

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この熱い時期にはピッタリの食材。

今、再注目されているって知っていましたか?

朝に摂ると、睡眠後の水分補給や糖分補給ができ、その後の紫外線対策にも期待できるので、食欲がない朝にもピッタリ!

みなさんもスイカを食べて、この暑い夏を乗り切りましょう~^^