キレイ研究室 編集者 blog

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今すぐできる? 脳が求める「アンチエイジング」

 

0円アンチエイジング

 

睡眠不足が美容と健康に与える影響についてご紹介します。

寝ることがアンチエイジングって、誰にでもできそうですね。

 

kirei-lab.jp

 

 

「脳」ってすごいですね。

睡眠時間は削っていけないんだな~と、反省しました。

 

(まりりん)