2016-02-07 抗酸化作用が高いポリフェノール。 その効果・効能とは? 美は食から 抗酸化・抗糖化 小豆・チョコレート・赤ワイン・クルミ・・・・・ ポリフェノールって、身体に良いって聞きますが、具体的にどんな効果・効能があるのでしょうか? また、摂りすぎは良くないとか。 詳しくはコチラでご確認くださいね。 kirei-lab.jp 今週は夜に3回もポリフェノールをたっぷりと摂取しました!! って、胸を張って言う事ではないのですが・・・ もう、お分かりですよね。 主に赤ワインです ^^; はい、飲みすぎに注意します・・・ (まりりん)