キレイ研究室 編集者 blog

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あの苦味がクセになる?? ゴーヤを食べて夏美人を目指そう!

 

 

クセの強い野菜だけど、栄養価は抜群!更にダイエットにまで?!ゴーヤを食べて夏美人を目指そう!

 

苦味が好き嫌いの分かれ目になるゴーヤ。

貴方はどちらでしょうか。

 

私はわりと好きなのです。

食べ方は、もっぱらゴーヤチャンプルですが・・・

 

最近はグリーンカーテンがメジャーになっているため、「余っています」という方も多いのではないでしょうか?

 

夏バテの方や、ダイエット中の方、ゴーヤが余っている方などなど・・・

そんな方に必見の情報です。

ぜひ、試してみてくださいね。

 

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(まりりん)