亜鉛にタウリン、栄養たっぷりの牡蠣を食べて疲れ知らずの美人になろう！
いやー。
今、旬ですよね。牡蠣！
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ｯ!!
もう、私・・・大好きなんですよー。
その牡蠣が！
その大好きな牡蠣が！
すっごい栄養素＆美容にとってもいいなんて！！
ｷﾀｷﾀｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ≡(ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ)≡ﾟ∀ﾟ)━━━━!!!!
大喜びです。
ただ・・・牡蠣フライ・・・
家で作るとなんか・・縮むんで固くなる気がする
(´・ω・｀)ｶﾞｯｶﾘ…
ということで・・・この季節は外食が多くなります(´∀｀*)
どんな栄養素が含まれているか・・・
何に効果的なのかも紹介していますので、ぜひぜひ読んでみてくださいね！！
