NASAが認めたスーパーフード「キヌア」や玄米、全粒粉…「雑穀」の凄さ、知ってましたか?
最近スーパーフードって言葉をよく聞くようになりましたね。
シリアルも大人気!私も朝食べています。
婚に買いおススメしているのが、「キヌア(キノア)」
って・・・もうご存知の方も多いはず。
今回キレイ研究室では、雑穀米やグラノーラをご紹介!
みなさん読んでみてくださいね~(^^)
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