汗をかいた時!食欲がない時はコレ!しらすみょうが丼
こんにちは。
お盆も終わりましたね~。
皆さんは帰省されたり、旅行に行かれたり、久々にお友達と会えたりなどなどされたのではないでしょうか???
私はこの歳で(年齢は公開できませんが・・)なんとサーフィンに挑戦しました~♪
楽しかったです~^^
娘もボードに乗せてもらいましたが、ちょっと怖かったようですが、果敢に挑戦しているお子さんもいて、すごいな~と思いました。
さてさて、皆さんご存知でした??
汗をかくとナトリウム(塩分)だけでなくカルシウムも一緒に失われることを!
今回のレシピは夏の季節にピッタリなレシピです!
皆さん作ってみてくださいね~^^